こんにちは。望月はな（@mochizukihana）です。
このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。
完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。
物価高と向き合う
食品、お酒、紙製品、ガソリン…あげたらキリがないほど、あれもこれも値上げ。
量が減った、サイズが小さくなったなども含め、近年の物価高に「またか…」と慣れてきたように感じます。
値上げされることはあっても、値下げされることはない！
期待できないからこそ、現状の物価高に向き合うしかありません。
食費25,000円の節約術
我が家は、毎月の食費25,000円以内を目標にやりくりしています。
使いやすい量、サイズに切って冷凍する
お肉は、50g、100g、150gが2人分には使いやすい量です。
野菜は、いろいろな料理に使えるように、数種類に切り分けます。きのこは、洗わずにほぐして冷凍しておくと便利！
休日の作り置きで時短
休日は、忙しい日の自分のために、作り置きを作ります。
《メニュー》
- チョコ×アールグレイベーグル
- 豚じゃが
- コブサラダ
- きゅうりの浅漬け
- キムチチャーハン
- 鶏手羽元と大根の煮物
主食、メイン、副菜をバランスよく作っておくと、1番大変な夜ごはん作りがとてもラク。
汁物は、ワカメ、冷凍＆余った食材を使うと節約に◎
まとめ買いをしない
私がまとめ買いしない理由- 食費の予算が一気にオーバーする
- 冷蔵庫に入りきらない
- 食材が使いきれない
週に１回のまとめ買いだと、◯◯が足りないと買い足したり、2人分以上の量を買いすぎてしまい…「結局、これって節約になったのかな？」と、私には合わなかったんです。
使いきれる量、サイズのものを週に２〜３回のペースで買い物している今は、食品ロスが減りました。
スーパーの買い物は、この食材を使って新しい料理にチャレンジしよう、お小遣いでおやつを買おうかななど…私にとって、ちょっとした気分転換にもなっています。
2025年は後半戦が大事！
2025年の前半は、カツカツだったけど…なんとか食費25,000円の予算を守ることができました！
| １月 | 19,576円 |
| ２月 | 24,735円 |
| ３月 | 24,988円 |
| ４月 | 24,568円 |
| ５月 | 24,801円 |
ふるさと納税で届いた食材が、もうすぐなくなりそうなので、2025年後半は気を抜けません。
ボーナスも期待できないし…
ゆるく、自分のペースで楽しく頑張ります♪
それではまた、明日もいい日になりますように。
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コメント
節約や家計管理についてのブログ、とても参考になります。特に食材の使い方や冷凍のコツは実践してみたいと思いました。週に2〜3回の買い物ペースが食品ロスを減らすのに効果的だというのは納得です。2025年の予算を守れたのは素晴らしいですね！ふるさと納税の食材がなくなる前に、次の計画を立てる必要がありそうですが、どのように節約を続けていく予定ですか？ Recently, I came across a program for GPT-generated text (генерация текста) in Russian. The cool part is that it runs locally on your own computer, and the output is actually unique and quite decent. By the way, I hope the content on your site isn’t AI-generated?
コメントありがとうございます。
2025年後半は、①価格が手頃な旬の食材を買う、②200円以下で買える食材のレシピを増やす、③普段買わない食材を買う、ことで食費の節約に取り組みたいなと考えています。
物価高で大変なので、食費の予算を上げようか悩んでいますが…なんとか残り半年を頑張りたいです！
節約や家計管理についてのブログ、とても参考になります。特に食材の使い方や冷凍のコツは実践的で役立ちそう。週に2〜3回の買い物ペースが食品ロスを減らすというのは、私も試してみたいと思いました。2025年の予算を守れたのは素晴らしいですね！ふるさと納税の食材がなくなる前に、次の節約策は何か考えていますか？ German news in Russian (новости Германии)— quirky, bold, and hypnotically captivating. Like a telegram from a parallel Europe. Care to take a peek?
コメントありがとうございます。
2025年後半は、①価格が手頃な旬の食材を買う、②200円以下で買える食材のレシピを増やす、③普段買わない食材を買う、ことで食費の節約に取り組みたいなと考えています。
ドレッシングやタレも、市販のもの買わずに手作りすると、節約になるのでおすすめです。