
こんにちは。望月はな(@mochizukihana)です。
このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。
完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。

10月は、16回目の結婚記念日でした。
たまたま休みだったので、記念日ディナーはおうちでゆっくりと。簡単だけど、いつもより手の込んだ料理でお祝いしました。
ふわふわミニサイズの「ガーリックブレッド」
強力粉100gで作るガーリックブレッドは、ミニサイズで6個出来上がります。

材料
《生地》
- 強力粉:100g
- グラニュー糖:10g
- バター:5g
- 塩:1g
- ドライイースト3g
- 低脂肪乳(30℃くらい):70ml
《ガーリックバター》
- バター:10g
- おろしにんにく:小さじ1
- パセリ:適量
作り方
- 室温に戻したバター、おろしにんにく、パセリをよく混ぜて、ガーリックバターを作る。
- 強力粉50g、グラニュー糖、低脂肪乳、ドライイーストをボウルに入れてゴムベラでよく混ぜる。十分に混ざったら残りの強力粉50g、バター、塩を加え一塊になるように手でこねる。
- 表面がつるっとするまでこね続け、しっかりお尻を閉じてボウルに入れる。ふんわりラップをかけ、温かい場所や常温で20分置き発酵させる。
- 一次発酵が終わったら、手のひらで上から生地を押してガスを抜く。
- 6等分に切り分け、1個ずつきれいに丸めて、しっかりお尻を閉じる。固く絞った布巾orラップをかぶせて10分生地を休ませる。
- 上面に深さ5ミリほどの切り込みを入れ、準備したガーリックバターを切り込みの上に乗せる。
- 190℃に温めたオーブンで、14〜16分焼いたら完成。
今回は、低脂肪乳を使いました。おかずパンだけど、生地に甘みがあっておいしい!
やさしい味わいの「ミルクスープ」

作り方
- ベーコン、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、しめじ、コーンをオリーブオイルで炒める。
- 小麦粉大さじ1を入れて、ダマにならないようになじませながら炒める。
- 水300mlを入れて沸騰したら、低脂肪乳300ml、コンソメ2個を入れる。
- 野菜に火が通るまで煮込んだら、塩、こしょうで味を整えて完成。
牛乳のコクと旨みがおいしいスープ。具だくさんなので、満足感があります。
華やかな「フルーツサラダ」

作り方
《前日にカッテージチーズを作り置き》
- 低脂肪乳250mlを鍋で沸騰させて火を止める。
- 酢大さじ1を入れて、モロモロと分離するまで混ぜたら、コーヒーフィルーを使い水分を取り除く。
- 30分〜1時間後に、塩適量で味を整えたら完成。冷蔵庫で、一晩冷やしておく。
《フルーツサラダ》
- お皿にベビーリーフ、カッテージチーズ、生ハム、グレープフルーツを盛り付ける。
- リンゴ酢とオリーブオイルを2:1で混ぜ合わせたドレッシングをかける。
- ブラックペッパーをかけたら完成。
柑橘系のフルーツを入れたサラダは、さっぱり食べれるから大好き。グレープフルーツ、生ハム、カッテージチーズの相性も◎
簡単おいしい「チキンと野菜のグリル」

作り方
- チキンは、フライパンで焼き色が付くまで焼く。
- グラタン皿に、チキン、トマト、ブロッコリー、チーズを盛り付ける。
- マジックソルトをかけて、トースターで焼き色を付けたら完成。
グリルするのに時間がかかるチキンは、先に焼いておきます。ガーリックブレッドを作った時に余った、ガーリックバターも使いました。ガーリックの風味で、さらに食欲アップ!
秋のスイーツ「さつまいもマフィン」

バター不使用のレシピで、マフィンを作りました。
トッピングは、板チョコ1枚(50g)に低脂肪乳大さじ1を入れて、電子レンジで1分加熱。ミルクチョコレートをなめらかになるまで混ぜたら、マフィンの上に乗せます。アラザン、パウダーシュガーをかけたら完成。
さつまいものおいしい季節。やさしい甘味のお芋スイーツは、また作りたい!
ダイソーで買った焼型

ダイソーで、マフィン焼型とマドレーヌシェル焼型を買いました。型に薄くバターを塗って焼くと、型からスッと簡単に外れます。200円とは思えない商品にビックリ!
時間をかけて作った記念日ディナー。お酒は、ハイボールを飲みました〜♪喜んでもらえたのも嬉しかったけど、私も1日中料理ができて楽しかった!
それではまた、明日もいい日になりますように。
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