【アラフォーナース】苦手な後輩にストレスを感じた時の対処方法

看護師の仕事
望月 はな
望月 はな

こんにちは。望月はな(@mochizukihana)です。

このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。

完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。

後輩にストレスを感じる…

看護師歴18年目。救急、急性期、緩和ケアや転職を経験し、看護師1年目のときよりもメンタルがたくましくなったと感じます。

だけど、先輩たちのような鬼メンタルになるには、まだまだ修行が必要…。

最近、入職してきた後輩ナースが悩みどころ。

今は、時間外労働に厳しく、強めの発言はパワハラと受け取られる可能性があります。

上から目線の指導、私たちの時はこうだったみたいな古い考え方は、もってのほかです🤚

私が気になった点は…

・自分でやると決めた仕事を忘れて、他の仕事をする
・メモを取らず、何回も同じ質問をしてくる
・挨拶しない

『まぁ、そんな人もいるか』くらいに考え、仕事の説明や声かけはするけど、いちいちこと細かな注意はしなかったんです。

最後に「今日、困ったことはないですか?」と聞いたら、「逆にあったら教えて下さい」って返事が返ってきました。

えっ⁉︎(この子、全然可愛くない🥹笑)

本当に嫌だなと思った後輩ナースが、久しぶりだったのもあり、夕方にはドッと疲れた😓

私が1番嫌だったことは…

ある程度のことなら、受け流すことができるけど。

私が1番嫌だったことは、初対面なのに話す距離が異様に近いこと。

それは、無意識に顔が近いだけでなく、グイグイ話しかけてくることもそう。

言動がズレてるプライドが高い人との距離感がおかしい…と1日で違和感を感じてしまい、苦手な人だなと思ってしまった💦

これから、半月以上もシフトが丸かぶり…

おそらく、耐えれないと思う😇笑

後輩ナースにもいろいろなタイプがいる

職場には、昭和世代からZ世代まで幅広い年齢の人が働いています。

多様な価値観を持つようになり、対立しないように、時には関心を持ち理解することも大事。

※図は、株式会社メディカ出版のWebサイトからお借りしました。

後輩ナースは、目標達成を重視するタイプ。

じっくり考えてから行動するor行動しながら考えるのか、まだ分からない部分も多くあります。

苦手と感じたら距離を置こう

根気強く教えるのには、こちらの体力も必要です。

結局、「成長するかどうかは自分次第」になります。

3〜6か月の短期間契約なので、割りきって仕事をしてくれたら、それでいい。

話が通じなければ、諦めも大事。

今日1日の仕事さえ達成できればOK」ということだけに専念します。

そして…

後輩ナースの嫌な部分ばかり目につくようになって、これ以上嫌いにならないためにも、距離を置くことが大切。

2人が交代で後輩ナースへ教えていたんだけど、もう1人も私と同じように限界ギリギリだったみたい…。

師長さんと主任さんへ、ガマンせずに無理だと伝えました。

次から、あからさまに避けないけど、そっと距離をとります。

後輩ナースにも言い分があるはずだし、仕事に関することだけと、割り切ってお付き合いするように心がけます。

私も鬼メンタルになれる?

Q.鬼メンタルとは…?

嫌味を言われても軽く受け流し、失敗しても考えこまずに『まあいいか』と思える心の強さ。

鬼メンタルの作り方は…

日頃から、栄養バランスのよい食事良質な睡眠適度な運動ストレスの発散が大事!

そして、声を出して笑うことも同じくらい大切。笑うことで、脳がリラックスして多くの酸素を取り込むので、働きが活発になります。記憶力や思考力のアップ、認知症予防にも繋がります。

今年のM-1グランプリ2024ファイナリストが発表されました。

私が注目しているのは、今年ラストイヤーの『ダイタク』と、今年決勝初出場の『エバース』!

12月22日(日)たくさん笑おう♪

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それではまた、明日もいい日になりますように。

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