【食費予算1日800円】3日間の夜ごはん♪

おうちごはん
望月 はな
望月 はな

食費は、1か月25,000円以内を目標にしています。5日4,000円の予算を組んでいるので、1日800円でやりくりする計算になります。

夫婦ふたり暮らしでも、努力をすれば、食費を3万円以内に抑えることはできます!一緒に頑張っていきましょう。

夫婦二人暮らしの平均食費は…?

「家計調査」によると、2023年11月時点で、二人以上の世帯の、1ヶ月の平均食費は8万5731円です。そのうち、外食でかかる費用は1万4302円です。

我が家は、お米(絶穀米やもち麦を含む)、コーヒー、炭酸水、外食費は別で、食費25,000円の予算を組んでいます。合計すると3万円前後…世の中の平均は、高いのね😨

節約を意識しすぎて、ストレスがたまってしまうのはダメ。まずは、自分にできることをスタートさせるのが、はじめの一歩です✨

みんな大好き【カレーライス】

《メニュー》

  • カレーライス
  • サラダ

業務スーパーで買ったカレールウを使いました。白ごはんの代わりに、ターメリックライスにしてみました🍛ターメリックは油脂性なので、バターと一緒に炊くと色がきれいに出ます。

我が家の定番【サクサクの100円とんかつ】

《メニュー》

  • 雑穀ごはん
  • ワカメスープ
  • とんかつ&サラダ
  • たけのこの土佐煮
  • 焼き厚揚げ

たまにスーパーで見かける、100円とんかつ🐷衣付きなので、おうちで揚げるだけでできあがり♪疲れている日や時間がない日の救世主です!

人気の和定食【肉じゃが】

《メニュー》

  • さつまいもごはん
  • たまごスープ
  • 豚じゃが
  • 揚げ餃子&サラダ
  • ひじきの煮物
  • 焼きさつま揚げ

我が家は、食費節約のため鶏肉や豚肉を使った料理が多いんです。豚肉を使った、肉じゃがもすごくおいしい🥔💕たくさん作ったひじきの煮物は、小分け冷凍しました👍

【5月の食費】中間報告

5月の家計管理、前半戦が終了!食費の合計は…。

11,979

いい感じに、順調なペースを保っています🙌24日まで、13,021円で過ごしたいと思います。ちょっと油断したら、先月みたいに食費がオーバーしてしまうので、気を緩めず頑張りまーす😆

それではまた、明日もいい日になりますように。

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