望月 はな
夜勤の日以外は、７〜８時間睡眠をとっています💤
最近、眠くて、眠くて…。昨日は、急に午後から休みになりました。
２時間、昼寝をしたら身体がスッキリ！頭も身体もリセットできました😄
無理せず続ける♪「お弁当」２日間
【１日目】詰めるだけ時短弁当
《お弁当のメニュー》
- 雑穀ごはん＆ごま昆布
- エノキの肉巻き
- ネギ入りたまご焼き
- ほうれん草のゴマ和え
- ウインナー
- ミニトマト
【２日目】乗っけるだけ海苔弁当
《お弁当のメニュー》
- 雑穀ごはん×ごま昆布×海苔
- 白身フライ
- ウインナー
- ネギ入りたまご焼き
- ほうれん草のゴマ和え
- キャベツのマスタードサラダ
夜ごはんのおかずや作り置きおかずが大活躍！詰めるだけ、乗っけるだけのシンプルなお弁当も、おかげでラクに作れています。
コンビニで買ったり、カップラーメンで簡単に済ませたいなと、時々誘惑に負けることもあるけど…。やっぱり、手作りのお弁当は身体にも、お財布にも優しい☺️
私の場合、シフト制で働いているので、お弁当作りは毎日ではありません。だから、続けることができているんだなって思っています🍱
日清焼きそば「ポックンミョン」
待望の新味を見つけた！
日清焼きそばのポックミョン「韓国風甘辛カルボ」は、何度も食べたことがあります。
この間、「韓国風甘辛チーズ」を発見😳！嬉しくて、すぐに買いました♪
カルボ味は辛さレベル４だけど、チーズ味は辛さレベルが３なので、そんなに辛くはなさそう🤔とっても美味しそうなので、食べるのがとっても楽しみです😋
食費￥25,000以内２月は、食費の予算がオーバーしてしまったので、３月はかなり慎重になっています。冷蔵庫やストック品の管理と無駄がない買い物で、なんとか乗り切ろうと考えています。
昨日は、雪が降っていました❄️まだまだ寒い日が続くけど、交差点の花壇には、きれいな花が咲いていました。
ビオラは、寒さに強く、2月から3月にかけて、季節が春へと移り変わる時期に一番成長します。生き生きと育つ姿に、元気をもらいました。春が待ち遠しいな…🌸
それではまた、明日もいい日になりますように。
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