料理

望月　はな １年の中で、夫の誕生日、結婚記念日、クリスマスは気合いの入る１日。 １週間前からメニューを考えて、前日から料理の仕込み。喜んでもらいたいので、心を込めて丁寧に作ります。 今年も夫の誕生日がやってきました〜！ ...

望月　はな 我が家は食費を５日で4,000円、1か月25,000円の予算で管理しています。7月の家計簿締め日まで、残り1週間。食費は、予算内に収まるのかドキドキ…。 最近の節約おうちごはんを３日分まとめました。 食費に含める...

望月　はな ひとり暮らしを始めた頃、食材を使いきれずに、もったいないと分かっているけど、捨ててしまうことがありました。その原因は、料理が苦手でレパートリーが少なかったから。 そんな私でも、今では食材を上手に使いきれるようになりました...

望月　はな Xのフォロワーさんが「夏野菜の焼き浸し」を作っているのを見て、私も食べたくなりました。 好きな夏野菜をたくさん使って、さっぱりとおいしい焼き浸しは、暑い日にピッタリ。 暑い日にさっぱり食べやすい。【夏野菜の焼き浸...

望月　はな 7月7日の今日は、「七夕・そうめんの日」です。 暑い日でも、食べやすいメニューを考えました。 そもそも、七夕になぜそうめんを食べるの？ 七夕の風物詩、天の川にそうめんを見立てた。そうめんを織り糸に見立てて、...

望月　はな 田舎へ帰った時に食べたチキン南蛮が、急に食べたくなりました。夜ごはんはチキン南蛮定食に決定〜！ 料理研究家コウケンテツさんのチキン南蛮レシピをいつも参考にしています。 夜ごはん【チキン南蛮定食】 《...

望月　はな 我が家は、毎月25日始まりの、翌月24日を１か月として家計管理を行なっています。6月の家計簿を今日締めました！ 3日間の節約おうちごはんと気になる6月の食費結果は…？ 我が家の新定番【サムゲタン風スープ】 ...

望月　はな ５日で食費4,000円の予算は、予定外の買い物ですぐにオーバーしてしまいます。１か月間しっかり頑張って達成すると、満足度が高く、節約のモチベーションが上がります。 家計簿の締め日まで残り３日！最近の節約おうちごはんを３日...

望月　はな ５日で食費￥4,000の予算。６月の家計簿も前半が終わり、経過は今のところ順調です。 最近の節約おうちごはんを３日分まとめました。 さっぱり大根おろしで食べる「チキンカツ」 《メニュー》 雑...

望月　はな 夏までに、体脂肪を３％減らしたいので、週に２回の運動（ヨガ、筋トレ、ウォーキング＆ちょこっとランニング）を続けています。 お菓子が大好きで、やめることができません。せめて、食事だけは野菜をたっぷり使い、バランスを考えるよ...