こんにちは。望月はな（@mochizukihana）です。
このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。
完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。
自分に合ったタスク管理の方法
今までiPhoneのメモに、予定やタスクをリストアップしていました。
確かに、１日の予定やタスク管理はしやすいけど…
- 充実感や達成感が長期間続かない
- 振り返ることができない
- 「なぜできなかったのか」深掘りしない
といったことに、つながっていました。
そんな時、バレットジャーナルを知り、私もやってみたい！と思ったんです。
iPhoneのメモは、買い物リストや思いついたこと、アイデアなど「一時的な情報を手軽に書き留めるツール」としてこれから利用していきます。
バレットジャーナルについて
バレットジャーナルとは…
ニューヨーク在住のデジタルプロダクトデザイナー、ライダー・キャロル氏が考案した、手書きのノートを使ったタスク・思考管理術のこと。
《主な特徴とメリット》- シンプルさ…ペンとノートがあればすぐに始められる
- 柔軟性…決められたフォーマットはなく、予定、タスク、目標、夢、アイデアなど書きたいことを自由に書ける
- 思考の整理…手書きで書き出すことで、頭の中の情報を整理し、本当に重要なこと、やるべきこと（タスク）を明確にする
- 自己管理の向上…過去の記録を振り返ることで、自分の行動パターンや進歩を確認でき、目標達成に向けた自己認識を高める効果が期待できる
- アナログの良さ…デジタルツールとは異なり、手書きは記憶に残りやすく、集中して取り組める
《基本的な構成要素》- Index（インデックス）…ノートの目次。ページ番号を振り、何がどこに書いてあるかを記録する
- Future Log（フューチャーログ）…半年〜1年など、大まかな予定や目標を記録する年間カレンダー
- Monthly Log（マンスリーログ）…1ヶ月の予定やタスクを一覧で管理する
- Daily Log(デイリーログ）…日々のタスク、予定、メモなどを箇条書きで記録
バレットジャーナルにおける「Key」とは…
日々の記録(タスク、イベント、メモなど)を素早く箇条書きする際に、その種類や進歩状況をひと目で区別するために使用する記号(バレット)のこと。
このKey(キー)を使うことで、頭の中にある情報を効率よく整理・管理できます！
私が使ってるKeyは…
- ⬜︎…すぐに実行すべきこと、未完了のToDo
- ⬛︎…完了
- →…延長したタスクや予定
- ー…Note(メモ)、思いついたこと、情報、アイデアなどを記録
- ◯(ポイントシール)…好き、感謝、心が動いたコトやモノ
DAISOで買った手帳グッズ
パステルリングノートA6
毎日使うモノだからこそ、見るたびに気分が明るくなるカラーを選びました。
マーカーペン3本
- アイボリーホワイト
- アプリコットピンク
- ジェードグリーン
やさしい色合いが好み。マーカーペンを使うと重要な情報が「パッと見て」わかります。
貼ってはがせるインデックスふせん
ページを開くのに、時間がかかることがあります…
そんな時でも、「サッとページを開く」のに便利！
ポイントシール
ノートの表紙ポケットに入れています。960枚入りと大量に入っているのも◎
実際にバレットジャーナルを始めて思ったこと
今日で、バレットジャーナルを始めて５日目になりました。
飽きずに続けられた理由は…
- 文字を書くことが好き
- 努力の証が残る
- 自己肯定感が上がる
「これだけ頑張れた」という達成感も大きく、私に合っていました。目標に向けて行動できるように、タスク管理していこう！
今日のワンズ
「おやつが欲しい🐶」と甘えてきます…💕
それではまた、明日もいい日になりますように。
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