こんにちは。望月はな（@mochizukihana）です。
このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。
完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。
夫婦２人暮らしの平均支出は毎月約35万円
夫婦２人暮らしの平均支出は毎月約35万円というネットニュースを見ました。
あくまでも、平均だって分かっているけど高いなぁ…
夫婦２人で食費９万2,478円⁉︎とビックリしたけど、料理が苦手だったり、忙しくて外食すれば食費はかさむよね💦
この記事の中で、生活費をおさえるポイントを３つにまとめて解説していました。
生活費をおさえるためのポイント- 固定費を見直す
- 家計簿をつける
- 自炊をする
自分の暮らしと比べながら、家計管理について見直してみました。
固定費を見直す
数年前に住宅ローンの見直しをしたおかげで、月々の支払い金額が減り、返済の計画が立てやすくなりました。
すぐに完済できるものではないから…住宅ローンを払い続ける、終わりの見えない不安みたいなものを感じてしまう。キリのいいところで、一度見直すことができてよかったです。
スマートフォンやインターネットといった通信費の見直しも、年間支出の節約に効果大！
私は、Y！mobileの１番安いプランを使っています。
月額基本使用料| シンプル2S（４㎇） | 2,150円 （税込2,365円) |
| 家族割引サービス | −1,000円 |
| PayPayカード割 | −170円 |
| 合計 | 980円 |
基本データ量4.0㎇＋くりこし4.0㎇＝8.0㎇と、翌月くりこしできるサービスが嬉しい！
私は、自宅と職場のWi-Fiを利用しているので、今のところ不便はなく、データ通信量が足りず追加でチャージしたことはありません。
ごくまれに電話をする時、通話料が30秒22円なのは高いなぁ…
家計簿をつける
朝または夜に、家計簿をつけています。
５分もかからないので、サクッと書いて終わらせます。
家計簿を続けるコツ- 少ない項目でシンプルに
- 家計簿を書くタイミングを決める
- 自分に合った家計簿を使う
私は、食費、外食、日用品、ペットの項目に分けて、それ以外は、お米◯円、コーヒー粉◯円と書いています。細かく書きすぎないように気をつけ、そして不明な支出が出やすい雑費の項目は作りません。
まずは書く習慣を身につけ、私の場合は手書き家計簿が１番合っていました。
見開きで１ヶ月の支出を見渡せるので、見直しや振り返る時に便利なんですよね。
自炊をする
毎日自炊をしているので、毎月の食費が節約できています。
食費は25,000円以内を目標に、お米、炭酸水、コーヒー粉、外食を入れても毎月約３〜3.５万円ほど。
《メニュー》
- もち麦ごはん
- 豆腐とワカメのお味噌汁
- 豚肉とキャベツの重ね蒸し〜お好み焼き風〜
- 一口焼き餃子
- 納豆
- キムチ＆たくあん
豚肉とキャベツの重ね蒸し〜お好み焼き風〜レシピ- 耐熱皿の上に、太めに切った千切りキャベツと豚肉を乗せる
- 電子レンジ500W２分30秒〜３分加熱。（火が通っているかしっかり確認！）
- フライパンに油をひき、薄焼きたまごを作って乗せる。
- ソース、マヨネーズ、カツオ節、青のり、ネギをトッピングしたら完成。
最近ハマっている蒸し料理。小麦粉を使わないので、ヘルシーでダイエットメニューにもおすすめです。
２人暮らし食費節約のコツ- 食材は小分け冷凍
- 予算を決めて買い物
- 買わない物を決める（ドレッシング、◯◯の素、惣菜など）
- 休日に作り置きおかずを作る
- 自分の定番レシピを見つける
時間がある日は、作り置きおかずを作ります。
この日は、副菜の作り置きおかずを作りました。お弁当に入れたり、あと１品欲しい時に作り置きがあると嬉しい！
《メニュー》
- ブロッコリーと卵のデリ風サラダ
- かぼちゃの煮物
- ひじきの煮物
- ほうれん草のゴマ和え
サラダにかけるドレッシングはりんご酢とオリーブオイルで手作りしたり、◯◯の素や日常使いしにくい調味料は買いません。毎日自炊をするようになり、惣菜をほとんど買わなくなりました。
我が家で登場率高めなチキンカツ。
鶏むね肉を使った料理の中で、チキン南蛮も大好き。
こねるだけで、簡単にできるハンバーグ。
カニカマ、卵、ネギと少ない材料で作れる天津飯もおすすめです。
何にお金を使って、どれを節約するかは自分次第。まずは、続けて習慣化することが大事。楽しく続けることができたら、きっと家計管理はうまくいきます☺️
それではまた、明日もいい日になりますように。
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