こんにちは、望月はなです。
食品や飲料の値上げで大変ですね…。
こんな大変な中でも、家計管理を頑張りたいので、
我が家はふたり暮らしで食費￥25.000を目標にしています。
予算はなぜ￥25.000？
私の大好きなドラマ、よしながふみさん原作「きのう何食べた？」に
出てくるシロさんとケンジのふたりが食費￥25.000でやりくりしていたからです。
シロさんの優しさやケンジの愛らしさ、
チャーミングな周囲の人々がドラマ内に描かれていて、
何度も繰り返し見て癒される、大好きなドラマです。
私も料理上手、やりくり上手になりたいので、目標にしています。
食費￥25.000の内訳
食費の中に含めるもの、含めないものを決めて、
食費￥25.000を目標に管理しています。
＜食費に含めるもの＞・食品、飲料（菓子類を含む）
・調味料
・ペット用のささみ
＜食費に含めないもの＞・お米代（１回/月、５㎏購入）
・外食費
・炭酸水はネット注文
食費節約を続けるための工夫
チラシを見て買い物リストを作成私は、近所の利用しやすいスーパーを１店舗に絞り、
「トクバイ」アプリでチラシを確認しています。
肉の日、魚の日、野菜の日などの特売日に合わせて、
スーパーを利用しています。
＜メリット＞
- ある程度食事のメニューを決めることができる
- スーパーの滞在時間が10～20分と時短できる
- 不要な物を買わずにすむ
- 買い忘れが防止できる
＜デメリット＞
- 買い物リストを作成する時間が手間
簡単に作れるレシピを増やす結婚当初は料理が苦手で、レパートリーがかなり少なかったです。
食事のメニューを考えることがストレスで、毎日悩んでいました。
本やインターネットからレシピを検索し、
少しずつ作れる料理が増えていきました。
〇〇の素にも頼りますが、意外と簡単に作れるものもあるので、
お気に入りのレシピを探すのも楽しい時間になっています。
コンビニには行かない仕事へ行く時にはお弁当と飲み物を持参し、コンビニはほとんど利用しません。
スーパーと比較すると、コンビニは割高に感じます。
同じ物を買うなら、コンビニではなくスーパーを利用します。
作り置き、お惣菜、冷凍食品を利用定時で仕事が終わればいいのですが、
平日は残業することが多く、
料理をする気力が残っていない時があります。
そんな時、私は料理中に好きな音楽やドラマをかけて疲れた気分を変えたり、
休日の作り置きに助けてもらっています。
お惣菜や冷凍食品にも頼りつつ、ストレスが溜まらないように工夫しています。
今年、食費￥25.000を何回達成できた？
家計簿を見直すと、今年の１月～９月
食費が￥25.000以内に収まった月は、４回でした。
￥25.000を達成するのは、なかなか難しいので、
４回も達成できて大満足です。^^
家計簿を書く時に、今日の時点で１日の食費はいくらかかっているのかな？と計算し、
残金と日数を数えると管理しやすいので、おすすめです。
ふたり暮らし１ヶ月の食費平均
2020年８月に総務省が発表した「家計調査」によると、
ふたり暮らしにおける１ヶ月の食費の平均は￥67.153、
そのうち外食費は￥18.318です。
我が家は、今のところふたり暮らしで１ヶ月約￥30.000前後で
食費をやりくりしています。
見直しが必要な部分を改善しながら、
これからも頑張っていきます！
それではまた、明日もいい日になりますように。
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