
こんにちは。望月はな(@mochizukihana)です。
このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。
完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。
物価高と向き合う
食品、お酒、紙製品、ガソリン…あげたらキリがないほど、あれもこれも値上げ。
量が減った、サイズが小さくなったなども含め、近年の物価高に「またか…」と慣れてきたように感じます。

値上げされることはあっても、値下げされることはない!
期待できないからこそ、現状の物価高に向き合うしかありません。
食費25,000円の節約術
我が家は、毎月の食費25,000円以内を目標にやりくりしています。
使いやすい量、サイズに切って冷凍する
お肉は、50g、100g、150gが2人分には使いやすい量です。

野菜は、いろいろな料理に使えるように、数種類に切り分けます。きのこは、洗わずにほぐして冷凍しておくと便利!
休日の作り置きで時短
休日は、忙しい日の自分のために、作り置きを作ります。

《メニュー》
- チョコ×アールグレイベーグル
- 豚じゃが
- コブサラダ
- きゅうりの浅漬け
- キムチチャーハン
- 鶏手羽元と大根の煮物

主食、メイン、副菜をバランスよく作っておくと、1番大変な夜ごはん作りがとてもラク。
汁物は、ワカメ、冷凍&余った食材を使うと節約に◎
まとめ買いをしない

私がまとめ買いしない理由
- 食費の予算が一気にオーバーする
- 冷蔵庫に入りきらない
- 食材が使いきれない
週に1回のまとめ買いだと、◯◯が足りないと買い足したり、2人分以上の量を買いすぎてしまい…「結局、これって節約になったのかな?」と、私には合わなかったんです。
使いきれる量、サイズのものを週に2〜3回のペースで買い物している今は、食品ロスが減りました。
スーパーの買い物は、この食材を使って新しい料理にチャレンジしよう、お小遣いでおやつを買おうかななど…私にとって、ちょっとした気分転換にもなっています。
2025年は後半戦が大事!
2025年の前半は、カツカツだったけど…なんとか食費25,000円の予算を守ることができました!
1月 | 19,576円 |
2月 | 24,735円 |
3月 | 24,988円 |
4月 | 24,568円 |
5月 | 24,801円 |
ふるさと納税で届いた食材が、もうすぐなくなりそうなので、2025年後半は気を抜けません。
ボーナスも期待できないし…
ゆるく、自分のペースで楽しく頑張ります♪
それではまた、明日もいい日になりますように。
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